We respect our limits.

In the last few days I have been swimming more than surfing! But there is such a thing.
Especially when you are called by bigger and bigger waves, you have to go.
In Canguu there have been huge waves in the last few days before low tide. On the foliage too.

I had a 2-3 meter wave coming towards me. Not one! It was 5-6 in a row.

While I was waiting for my wave before low tide I had time to study how many YouTube videos are on the internet about how to avoid the wave in the impact zone.

Ahány szörf iskola, annyiféle tanítás. Vannak jók!
But for beginners and advanced divers, a duck dive, for example, is a huge stress factor!
Tanakodásom közben arra jöttem rá, hogy az én módszerem itt is a Pránajáma!!

If I don't take the wave, I simply

• hagyom a deszkát vízbe ugrok,
• felkészítem magam a velem szembe jövő hullámra,
• nagy levegőt veszek és pár méterrel a “becsapódás előtt” vízbe merülök.
• Figyelem a lélegzetem önmagamban.
• Hagyom, hogy testem teljesen ellazuljon.
• Kizárok minden külső tényezőt és hagyom, hogy a testem újra felszínre kerüljön pár másodperc alatt. Nem pánikolok.
• Visszatérek középpontomba.
• Majd mély hasi légzést veszek és várom, hogy a következő hullám màr az enyém legyen!

Ha hiszed, ha nem, “take off” előtt is a Pránajáma az ami segít egyensúlyba maradni és rajta maradni a hullámon!A légzés, a fókusz, a középpont!Ha uralod a pránát, akkor itt és most vagy.
A Középpontodban!
For me, surfing is not without yoga!
Our camps focus on surfing and yoga!
A szörfözés előtt és után is a jóga segíteni fog minket egyensúlyba tartani légző gyakorlatokkal és ászánák soraival!

Keress minket elérhetőségeink egyikén és az utazásokat!
Push your limits! How far will you go?

#camp #yogacamp #yoga #surfcamp #surf #canyoning #trail #travel #oursession #spot #worldspots #dharma #adventure #adventures #dharmaraladventure #pranajama #jama #prana