SZÖRF ÉS JÓGATÁBOR - DÉLNYUGAT - FRANCIAORSZÁGBAN

Az utazás során 5 szörfórán vehetsz részt profi, helyi edzők vezetésével – legyen szó teljesen kezdő vagy haladó szintről, oktatóink segítenek abban, hogy fejlődj, biztonságban érezd magad, és valóban élvezni tudd a hullámokat.

A szörfözéshez teljes felszerelést biztosítunk: szörfdeszkát, neoprén ruhát és minden szükséges eszközt.

Fontos tudni, hogy a szörfórák időjárásfüggőek – a hullámzás, a szél és az árapály alakulása befolyásolhatja a lebonyolításukat, így az időpontjuk változhat, vagy – kedvezőtlen körülmények esetén – akár el is maradhatnak.
Minden ilyen esetben a helyszínen tájékoztatunk, és törekszünk a lehető legjobb alternatív megoldásra.

A tenger ritmusa tanít: nem mi irányítjuk a természetet, hanem megtanulunk együtt mozogni vele.

Képzett jógaoktató vezetésével napi 2 óra gyakorlás, különböző jóga típusok gyakorlása. 
Kezdőtől a haladókig mindenki talál benne kihívást.
A jógát nem csak gyakorlati szinten, hanem elméleti szinten is gyakoroljuk a tábora ideje alatt.

Vezetett meditáció és jóganidra, pránajáma gyakorlatokkal.

Az utazás ideje alatt egy hangulatos, privát villában szállunk meg, ahol a természet közelsége és a kényelmes, otthonos tér tökéletes harmóniában találkozik. A villa tágas közösségi terekkel, jól felszerelt konyhával és több fürdőszobával rendelkezik, a szobák kétágyas elrendezésűek.

A takarítás a tábor ideje alatt nincs biztosítva, így különösen fontos, hogy mindenki ügyeljen a közös terek tisztaságára, és mindenki maga után pakoljon el.

Ez nemcsak praktikus, hanem a közösségi lét része is – figyelmesség, jelenlét, tisztelet egymás és a tér iránt.

A napjainkat közös, svédasztalos reggelivel kezdjük a szálláson, ahol bőséges vegetáriánus kínálat vár: friss pékáru, vajak és lekvárok, sajtok, gyümölcsök, magvak, granola és meleg italok – egy lassú, nyugodt reggel keretében hangolódunk a napra.

A reggeli után könnyed városnézés vagy tengerparti séta következik – felfedezzük a francia partvidék hangulatos falvait, piacait, kávézóit, vagy egyszerűen csak élvezzük a helyi élet ritmusát.

A késő délelőtti órákban indul a szörfoktatás: a hullámok ereje és az óceán frissítő energiája adja a nap aktív részét. A szörfórákat minden nap az aktuális időjárási és hullámviszonyokhoz igazítjuk, hogy mindenki biztonságban, mégis élménydúsan fejlődhessen.

Dél körül könnyed közös ebédet tartunk – egy helyi bisztró teraszán, a tengerparton vagy egy hangulatos piknik formájában.

A délutánt egy jógagyakorlással zárjuk, amely segít újraharmonizálni a testet a nap élményei után. A jógaórákat a szállás kertjében vagy egy nyugodt, tengerparti helyszínen tartjuk, ahol a levegő, a fény és a táj finoman támogatja a gyakorlást.

Az esték közösségi programokkal telnek: közös vacsora, grillezés, játékok, beszélgetések, vagy csak egy csendes naplementenézés a parton. A finom étel, a társaság és az esti nyugalom együtt teremti meg azt a könnyed, baráti hangulatot, amely a hét egyik legszebb része.

Aktív, közösségi utazás jógával és szörfözéssel

Az utazás során minden nap aktív program vár, reggeli jógával, és  szörfözéssel. 

Ez nem csak egy tengerparti nyaralás, hanem egy mozgásban és jelenlétben gazdag, közösségi élmény, ahol a napok reggeltől estig tartalmasan telnek.

• stabil mozgáskoordinációra és lépésbiztonságra,

• sportos alapszintű erőnlétre,

Fontos: A szörfözéshez való részvétel nem ajánlott mozgásszervi, illetve szív- és érrendszeri betegségek esetén.

Az utazás során az időjárás változékony lehet. 
A programok változtatásának jogát fenntartjuk.

Rossz időjárás – például eső, köd, szél vagy kedvezőtlen látási viszonyok – esetén a túravezetők dönthetnek a programok módosításáról. Ez jelentheti a napi programok, kirándulások vagy látnivalók sorrendjének felcserélését, de szélsőséges esetben egyes programok módosulhatnak vagy el is maradhatnak a résztvevők biztonsága és egészségének védelme érdekében.

Ilyen esetekben a túravezetők mindig alternatív lehetőségeket javasolnak a helyszínen, a lehetőségekhez és a csoport igényeihez igazodva.

Az utas tájékoztatóban előzetesen feltüntetett túravezető személye indokolt esetben változhat – a Dharmaral minden esetben olyan szakmailag és emberileg hiteles vezetőkkel dolgozik, akik biztosítják a közös utazás színvonalát és lelkiségét.