JÓGAÓRÁK
NEW MOON ENERGY FLOW
Egy lágy, mégis mély gyakorlás az újhold energiájában.
Hatha flow és hangtál rezgések segítenek lecsendesedni és új irányt nyitni.
Helyszín:
Red Moon – Big Room
(1052 Budapest, Bécsi utca 1., félemelet)
Időpont:
2026. április 19.
16:00–18:00
(érkezés: 16:00, kezdés: 16:15)
ELÉRHETŐ HELYEK: 10 FŐ
Svādhyāya – az önmegfigyelés gyakorlata
Lassú hatha jóga, ahol nem sietünk, hanem megérkezünk.
A gyakorlást mély meditáció kíséri, amely segít befelé fordulni.
Minden ászana egy lehetőség arra, hogy meghalld a saját válaszaidat.
Helyszín:
Red Moon – Big Room
(1052 Budapest, Bécsi utca 1., félemelet)
Időpont:
2026. május 10.
16:00–18:00
(érkezés: 16:00, kezdés: 16:15)
ELÉRHETŐ HELYEK: 10 FŐ
