A jógának ma már sok új ága létezik, és vannak egészen nonszenszek is.
Különös, hogy az új jóga fajtáknál épp a jóga valódi célja kerül háttérbe.
Ma már hatalmas piaca van a „jógának”, ezzel hatalmas piaci értéke is.
Napjainkban már úgy árulják, mint a gyümölcsöt,

„egészségesebb leszel tőle ezáltal boldogabb”.

Hamis ígéretek között árulják, hamis guruk. A hamis Guruk pedig kárt okoznak a tanításnak.

Figyelembe kellene venni, hogy mindenki a saját képességeihez mérten kéne, hogy tanítson és gyakoroljon.
A jóga tanítása nem fog működni, ha érték nélkül mondogatjuk mi a helyes út.
A jóga tanítása nem fog célba érni, ha üres, ha nem tartalmazza a valódi lényegét.
A gyakorlóknak pedig befogadónak kell lenniük, hogy a tanítás, a tudás, amit nyújtanak nekik célba is érjen.
De annak a tudásnak etikusnak kell lennie, értékkel telinek. Annak a tudásnak valódinak kell lennie.
Lényeges a hozzáállás, ami eredendő, ami belülről fakad.

A jóga módszertana az önfejlesztésről szól, miközben gyakorlunk megfigyeljük önmagunkat, és ezáltal tudjuk jobban megismerni legbelsőbb énünket.

Lépésről-lépésre haladva tágítjuk ki az elménket és nyitjuk ki a szívünket valami felülről jövőnek.
Az utat nem lehet lerövidíteni. Az csalás. Ne csapd be önmagad és ne hagy, hogy becsapjanak.
Igenis végig kell menni az úton, hogy learathasd a gyümölcsét a tannak.
Nem lehet egyből az ászanával kezdeni, hiszen a jóga nem csak fizikai mozgás.

Hozzám rengeteg olyan ember érkezik, akik úgy kezdik az ismerkedést, hogy
„én évek óta jógázom”, „heti 2 alkalommal gyakorlok”.

Persze hamar kiderül, hogy ők csak ászanát gyakorlonak. Ahimszát nem.
Erőszakosak magukkal szemben, ezáltal másokkal is és hagyják, hogy mások is azok legyenek velük.

A jóga számomra, egy jógi számára a Jámáknál és Nijamáknál kezdőik,
fokról-fokra haladva a 8 lépcsőfokon.

Nem a gyakorlók hibáznak azzal, hogy ők gyakorlóknak vallják magukat a heti 2 alkalom okán, hanem a hamis „mesterek”, akik etika nélkül oktatnak, a jámák és nijamák nélkül.

Kell, hogy érdekeljen a teljes egésze.

A valódi jóga nem csak a tan elsajátítása, hanem a tapasztalás által megszerzett tudás megértése.
Gyakorolj! Ha heti 2 alkalmad van ászanázni menj el és gyakorolj, de légy tisztában azzal, hogy ha csak a fizikai síkon gyakorolsz, nem fog mélyen gyökerező változás történni egykönnyen spirituálisan.

Etika és filozófia nélkül a jóga nem teljes. A jámák és a nijamák nélkül a jóga nem jóga.

Szerintem egy jógaoktatónak pedig kötelessége megfelelnie ezeknek a gondolatoknak.
Kötelessége becsületesnek lenni, erkölcsösnek és fókuszba kell helyeznie a kötelességeit.
A legnagyobb csapda pedig ebben az esetben is az egó.
Az egóval való folytonos közdelem. Küzdünk a sajátunkéval, máséval.
Nárcisztikus helyzetekkel, kapcsolódásokkal, kötésekkel.
A jógában pedig ez kifejezetten igaz.
Leülsz a matracodra kezdőként, haladóként és minden nap más vagy.
Ami tegnap ment, ma már nem. Ami neki megy, neked még nem.
Ő már túl van rajta általa, de te benne ragadtál.

„Én tudom és majd én megtanítom neked. Én vagyok a jógaoktató. „
Ezután a mondat után menekülj.

Számomra a gyakorlás az gyakorlás.
Azt vallom, hogy közösen gyakorlással tudjuk leküzdeni az egót.
Azt vallom, hogy gyakorolj velem, gyakoroljunk együtt és ez által tapasztalj.
Ne ess abba a csapdába, hogy majd valaki megmenti a lelked a másik matracról, vagy
székből, az előadásról, a táborból, a közösségi oldaláról.
A guru, a mester, a jógaoktató.
Nem tudják. Csak te tudod magadnak.

„A mester annak tudja átadni a tanítást, aki méltó a tudásra.”

De a tudást nem lehet eladni, vagy megvenni.

Én úgy gondolom, a tudás befogadására akkor leszünk alkalmasak, ha mindent megteszünk annak érdekében, hogy kiérdemeljük.

Akarjuk kiérdemelni. Méltóak akarjunk lenni a tanra, így lesz ez egy spirituális út.

Te igazán keresed a jógát?
Kutatsz utána?
Megbecsülöd a tant?
Befogadod a tanítást?

A hétköznapokban nagyon nehezemre esik megfogalmazni a hitet mások számára, mivel a hitet valláshoz kötik, Istenhez.
Pedig a hit, amely kapcsolódik a teremtőhöz, a világmindenséghez, elengedhetetlen a gyakorlás alatt.
Mindenki alkot, teremt. Ha jó vagy és tiszta, akkor ez a teremtés és alkotás a szabadabb életet fogja eredményezni. Elkezdesz hinni a saját alkotó és teremtő erődben.
Hiszem, hogy mindnyájyunkban megvan egy magasabb rendű akarat,
amely vágyakozik aziránt, hogy magasabbra emelkedjen.
Ha mindenkiben ez a gondolat lenne fókuszban, és mindenki a saját valóságának tekintené teremtő erejét, ezáltal fejlődne, akkor az megváltoztatná az egész világot.
Mi emberek esendőek vagyunk, olykor elbizonytalanodunk, kétségbe esünk és
szem elől tévesztjük a valós célt.

Pedig mindnyájan a belsőbéke után vágyakozunk.

Ahogy fejlődünk rá kell, hogy jöjjünk, a pénz, a szórakozás, a vágyak hajszolása nem elég egy életben.
Időről-időre pedig hajszolni kezdjük azokat a gondolatokat, hogy

„ki vagyok én?”, „mi tenne engem boldoggá?” „miben lelném a teljességem?”

Ezek által pedig megszületik a válasz is, a cél, a jólét, a belsőbéke.
Gyakorolj. Keresd a csendet, a valódi csendet.

A valódi csend az, amikor megfigyeljük önmagunkat.

Ez nagyon ijesztő és fáradalmas, mert ilyenkor jönnek elő az érzelmek és nagyon nehéz szembenézni önmagunkkal.
De az egót le kell igázni és akkor érkezünk el valódi önvalónkhoz.
Tiszta elmével, nemes szívvel figyeljük meg saját szerepünket és helyzetünket a világban.
Ez a mély és meghitt gondolat pedig egy egész világot változtathat meg.

A te világodat.

Rajtunk áll, mi marad meg a valódi jógából.
Tanulj olyanoktól, akik elkötelezettek a jóga iránt. Akiknek a jóga az élet része.
Kövesd az utat, gyakorolj, akard.Egy napon pedig már nem kell akarnod, már nem fogod kötelességként érezni, hanem természetes szükségként fogod érezni a jóga gyakorlását.
Mit kell tenni? Gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni.
A jámák és a nijamák szerint.

Úgy, hogy megbecsülöd a tudást, a Nap és a Hold jelentőségével.

A Nap az élet, a Hold az élet lényege.
A Hatha jóga gyakorlása pedig erre tanít,
értékelni az életet, mert perspektíva nélkül az utazás nem beteljesedés.